腰痛和肩膀僵硬預防課及健康測量（等等力）

概覽

10月15日、22日、29日及11月5日的週四，每次13:30至15:30，共4次預防腰痛和肩膀僵硬的課程；另有10月1日的健康測量，檢測體力和身體成分。僅限等等力、尾山臺、玉堤及等等力地區町會區域的居民參加，課程需全4次均能出席。報名已於9月4日截止。課程費用200日元，測量費用50日元。

• 需要報名
• 僅限居民

申請方法

1. 透過頁面連結的網上表格報名，或致電世田谷呼叫中心 03-5432-3333。
2. 如願意，可同時報名課程和測量。

對象

等等力、尾山臺、玉堤及等等力地區町會區域居民；課程需全4次出席

聯絡方式

世田谷呼叫中心 03-5432-3333（傳真 03-5432-3100）。事務局：等等力街區營造中心

日期

1. 11月5 11月5日 週四13:30–15:30 下一次 加入
2. 10月1 10月1日 週四14:00–16:00 已過
3. 10月15 10月15日 週四13:30–15:30 已過
4. 10月22 10月22日 週四13:30–15:30 已過
5. 10月29 10月29日 週四13:30–15:30 已過

以日曆檔案（.ics）儲存。要用 Google 日曆，請用每個日期各自的「加入」按鈕逐一加入。

地點

Tamagawa Community Hall

3-4-1 Todoroki