BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Cityglot//EN
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
UID:item-711-1@cityglot.com
DTSTAMP:20261101T090808Z
SEQUENCE:26298488
SUMMARY:Buổi kiểm tra suy giảm thể chất
DTSTART:20261111T050000Z
DTEND:20261111T070000Z
URL:https://www.city.itabashi.tokyo.jp/kenko/kourei/kourei/1047072.html
DESCRIPTION:Các buổi kiểm tra suy giảm thể chất (frailty) miễn
  phí dành cho cư dân từ 50 tuổi trở lên chưa được công nh
 ận cần chăm sóc dài hạn. Suy giảm thể chất là giai đoạn
  giữa sức khỏe tốt và nhu cầu chăm sóc\; can thiệp sớm c
 ó thể làm chậm tiến triển hoặc phục hồi sức khỏe. Mỗ
 i buổi từ 14:00 đến 16:00 gồm một bài giảng về phòng ng
 ừa\, một bảng câu hỏi ngắn\, và đo khối lượng cơ tay ch
 ân cùng vòng bắp chân. Các tình nguyện viên trong quận\, gọ
 i là người hỗ trợ suy giảm thể chất\, điều hành buổi h
 ọp. Đăng ký cho các ngày này đã kết thúc vào ngày 21 tháng
  10 năm 2026. Mỗi buổi có 20 chỗ\, chọn bằng bốc thăm.\nhtt
 ps://cityglot.com/vi/itabashi/buoi-kiem-tra-suy-giam-the-chat-jr/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:item-711-2@cityglot.com
DTSTAMP:20261101T090808Z
SEQUENCE:26298488
SUMMARY:Buổi kiểm tra suy giảm thể chất
DTSTART:20261117T050000Z
DTEND:20261117T070000Z
URL:https://www.city.itabashi.tokyo.jp/kenko/kourei/kourei/1047072.html
DESCRIPTION:Các buổi kiểm tra suy giảm thể chất (frailty) miễn
  phí dành cho cư dân từ 50 tuổi trở lên chưa được công nh
 ận cần chăm sóc dài hạn. Suy giảm thể chất là giai đoạn
  giữa sức khỏe tốt và nhu cầu chăm sóc\; can thiệp sớm c
 ó thể làm chậm tiến triển hoặc phục hồi sức khỏe. Mỗ
 i buổi từ 14:00 đến 16:00 gồm một bài giảng về phòng ng
 ừa\, một bảng câu hỏi ngắn\, và đo khối lượng cơ tay ch
 ân cùng vòng bắp chân. Các tình nguyện viên trong quận\, gọ
 i là người hỗ trợ suy giảm thể chất\, điều hành buổi h
 ọp. Đăng ký cho các ngày này đã kết thúc vào ngày 21 tháng
  10 năm 2026. Mỗi buổi có 20 chỗ\, chọn bằng bốc thăm.\nhtt
 ps://cityglot.com/vi/itabashi/buoi-kiem-tra-suy-giam-the-chat-jr/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:item-711-3@cityglot.com
DTSTAMP:20261101T090808Z
SEQUENCE:26298488
SUMMARY:Buổi kiểm tra suy giảm thể chất
DTSTART:20261127T050000Z
DTEND:20261127T070000Z
URL:https://www.city.itabashi.tokyo.jp/kenko/kourei/kourei/1047072.html
DESCRIPTION:Các buổi kiểm tra suy giảm thể chất (frailty) miễn
  phí dành cho cư dân từ 50 tuổi trở lên chưa được công nh
 ận cần chăm sóc dài hạn. Suy giảm thể chất là giai đoạn
  giữa sức khỏe tốt và nhu cầu chăm sóc\; can thiệp sớm c
 ó thể làm chậm tiến triển hoặc phục hồi sức khỏe. Mỗ
 i buổi từ 14:00 đến 16:00 gồm một bài giảng về phòng ng
 ừa\, một bảng câu hỏi ngắn\, và đo khối lượng cơ tay ch
 ân cùng vòng bắp chân. Các tình nguyện viên trong quận\, gọ
 i là người hỗ trợ suy giảm thể chất\, điều hành buổi h
 ọp. Đăng ký cho các ngày này đã kết thúc vào ngày 21 tháng
  10 năm 2026. Mỗi buổi có 20 chỗ\, chọn bằng bốc thăm.\nhtt
 ps://cityglot.com/vi/itabashi/buoi-kiem-tra-suy-giam-the-chat-jr/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:item-711-4@cityglot.com
DTSTAMP:20261101T090808Z
SEQUENCE:26298488
SUMMARY:Buổi kiểm tra suy giảm thể chất
DTSTART:20261203T050000Z
DTEND:20261203T070000Z
URL:https://www.city.itabashi.tokyo.jp/kenko/kourei/kourei/1047072.html
DESCRIPTION:Các buổi kiểm tra suy giảm thể chất (frailty) miễn
  phí dành cho cư dân từ 50 tuổi trở lên chưa được công nh
 ận cần chăm sóc dài hạn. Suy giảm thể chất là giai đoạn
  giữa sức khỏe tốt và nhu cầu chăm sóc\; can thiệp sớm c
 ó thể làm chậm tiến triển hoặc phục hồi sức khỏe. Mỗ
 i buổi từ 14:00 đến 16:00 gồm một bài giảng về phòng ng
 ừa\, một bảng câu hỏi ngắn\, và đo khối lượng cơ tay ch
 ân cùng vòng bắp chân. Các tình nguyện viên trong quận\, gọ
 i là người hỗ trợ suy giảm thể chất\, điều hành buổi h
 ọp. Đăng ký cho các ngày này đã kết thúc vào ngày 21 tháng
  10 năm 2026. Mỗi buổi có 20 chỗ\, chọn bằng bốc thăm.\nhtt
 ps://cityglot.com/vi/itabashi/buoi-kiem-tra-suy-giam-the-chat-jr/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:item-711-5@cityglot.com
DTSTAMP:20261101T090808Z
SEQUENCE:26298488
SUMMARY:Buổi kiểm tra suy giảm thể chất
DTSTART:20261215T050000Z
DTEND:20261215T070000Z
URL:https://www.city.itabashi.tokyo.jp/kenko/kourei/kourei/1047072.html
DESCRIPTION:Các buổi kiểm tra suy giảm thể chất (frailty) miễn
  phí dành cho cư dân từ 50 tuổi trở lên chưa được công nh
 ận cần chăm sóc dài hạn. Suy giảm thể chất là giai đoạn
  giữa sức khỏe tốt và nhu cầu chăm sóc\; can thiệp sớm c
 ó thể làm chậm tiến triển hoặc phục hồi sức khỏe. Mỗ
 i buổi từ 14:00 đến 16:00 gồm một bài giảng về phòng ng
 ừa\, một bảng câu hỏi ngắn\, và đo khối lượng cơ tay ch
 ân cùng vòng bắp chân. Các tình nguyện viên trong quận\, gọ
 i là người hỗ trợ suy giảm thể chất\, điều hành buổi h
 ọp. Đăng ký cho các ngày này đã kết thúc vào ngày 21 tháng
  10 năm 2026. Mỗi buổi có 20 chỗ\, chọn bằng bốc thăm.\nhtt
 ps://cityglot.com/vi/itabashi/buoi-kiem-tra-suy-giam-the-chat-jr/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:item-711-6@cityglot.com
DTSTAMP:20261101T090808Z
SEQUENCE:26298488
SUMMARY:Buổi kiểm tra suy giảm thể chất
DTSTART:20261221T050000Z
DTEND:20261221T070000Z
URL:https://www.city.itabashi.tokyo.jp/kenko/kourei/kourei/1047072.html
DESCRIPTION:Các buổi kiểm tra suy giảm thể chất (frailty) miễn
  phí dành cho cư dân từ 50 tuổi trở lên chưa được công nh
 ận cần chăm sóc dài hạn. Suy giảm thể chất là giai đoạn
  giữa sức khỏe tốt và nhu cầu chăm sóc\; can thiệp sớm c
 ó thể làm chậm tiến triển hoặc phục hồi sức khỏe. Mỗ
 i buổi từ 14:00 đến 16:00 gồm một bài giảng về phòng ng
 ừa\, một bảng câu hỏi ngắn\, và đo khối lượng cơ tay ch
 ân cùng vòng bắp chân. Các tình nguyện viên trong quận\, gọ
 i là người hỗ trợ suy giảm thể chất\, điều hành buổi h
 ọp. Đăng ký cho các ngày này đã kết thúc vào ngày 21 tháng
  10 năm 2026. Mỗi buổi có 20 chỗ\, chọn bằng bốc thăm.\nhtt
 ps://cityglot.com/vi/itabashi/buoi-kiem-tra-suy-giam-the-chat-jr/
END:VEVENT
END:VCALENDAR